S'asseoir et ne rien faire

14,00 €

Des exercices simples que chacun, enfant et parent, va pouvoir mettre en pratique à son niveau, à son rythme. S'étirer, se relâcher, respirer, s'ancrer, inspirer le soleil et même rencontrer son Esprit Singe...

Un livre pour permettre aux petits comme aux grans de s'épanouir, et créer un lien serein et lumineux. 

 

Thème: respiration, exercice, détente

Age: à partir de 7 ans

72 pages, 17cm x 23cm